〈變臉〉
leon.taipei • 2025 Feb 14
朋友帶我去餐廳吃飯看〈變臉〉，我到底看到了什麼？
不同於大自然中的其他生物，在人類社會制度下我們從小就允許(或被迫)依照父母、學校與社會操弄控制下的觀點、框架與意識，來依附生存於某種身份與行為表現，去換得他人的認同，像是一張又一張的臉譜與面具。
在取得足夠的生存技巧與能力、並累積相當經驗之前，我們擔心被當成異類、遭到遺棄，因而一直戴著臉譜與面具，時刻保持警惕、藏起稜角、遮掩不同、放棄夢想、怕被發現。我們這樣做了許久，久到認為生存“身份”就是真實"自我"；久到植入的觀點、框架與意識固化成為分子結構組成基因，駐留在頭腦與身體的每一個細胞裡。
而錯誤地守衛著這些偽裝與壓抑控阻礙了我們熱切地體驗生命與快樂，阻擋了我們自由地發揮才能與潛力，阻止了生命藍圖與計畫的實現。直到某一天，努力維繫這份偽裝的疲累無法繼續，努力壓抑生命的不滿終於爆發，真實自我和生存身份之間開始衝突。這就是當今抑鬱、焦慮和精神及自體免疫相關疾病愈發常見。
我們需要溫柔的自我對話，將我們從面具之後釋放，解除恐懼與依賴，放下偽裝和壓抑，在意識與潛意識之間搭建橋樑，活出自我。
道德經第四十八章：為學日益，為道日損，損之又損，以至於無為。無為而無不為。LaHoChi 是這個時代最簡單強效的徒手療愈能量程序
每一次的療癒，LaHoChi 都會像水一樣流向低窪乾涸，去到該去的地方。沒有主題的限制，就更會是根據此刻當下，給予最適合的能量
從錯誤中學習得來的，不止是改正了錯誤、回到期待中的正確結果，更學習了是非對錯的界線，以及錯誤後果的承擔。
學習並看清四種快樂荷爾蒙的威力與實力，了解他們的日常；接下來換我們操控這四位老大，一起工作、互相影響，為我們帶來快樂。
醫師，我的病到底是焦慮、是憂鬱、還是神經失調？為什麼都在吃抗憂鬱藥物？ - 你的憂鬱不一定只能是憂鬱症 - 聊「自律神經失調」。
在每一次用餐前，運用 LaHoChi 表達我們對食物的祝福；將光明、愛與覺知的能量，注入食物當中，蛻變轉化成為我們的一部分。
一直把冤親債主當成孤魂野鬼，如何不冤？如何不怨？
沒有集體意識評判的難能可貴，就沒有所謂的聖人，同時也沒了大盜。那些，都是他們的，有趣的觀點。
以書寫感恩日記的方式來自我對話、完成溝通、接納當下、療癒自己；每天花一點時間讓自己活得更感恩、能創造更多的滿足與快樂。
養成習慣，每天為自己充電，是最好的身心健康保養。不是等到完全沒電再來充電，才不會引發永久故障。