每天睡覺做夢就是無數個輪迴。
入睡時,日常就死去;醒來時,日常又重生。
做夢時,在夢境中出生;夢結束,在夢境中死亡。
日有所思,夜有所夢;焦慮的思緒源自於比較與競爭。
當停止比較,內在平靜自然出現;與自己和解,心中煩惱淡然停止。
請你回到當下,記著這份情緒、記著夢境;看著這份感受、看著場景;是夢、是日常。
請你回到當下,忘掉這份情緒、忘掉夢境;放下這份感受、放下場景;是日常、是夢。
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